Почему сода помогает от изжоги

Обычно это бывает после продолжительных праздников, сопровождающихся перееданием и чрезмерным употреблением газированных и алкогольных напитков. Но иногда изжога носит постоянный характер и доставляет человеку существенный дискомфорт, выражающийся в довольно сильных болевых ощущениях за грудиной, жжении в горле и горечи во рту. В силу этого часто возникает вопрос: как можно быстро снять приступ изжоги, если под рукой нет необходимых медикаментов?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Сода помогает от изжоги — правда или миф и насколько она вредна?

Такой простой, известный каждому и популярный рецепт, как сода от изжоги, работает, если у человека повышенная кислотность. Почти моментальный эффект, при котором снимаются неприятные ощущения, сделал это средство распространённым, а всеобщее заблуждение о его безвредности способствовало распространению.

Но лишь немногие знают, что лечение изжоги содой — на самом деле никакое не лечение, а лишь временное купирование симптома заболевания, которое может в будущем привести к негативным последствиям.

Убирая симптом, ликвидировать заболевание, которое его вызвало, невозможно. Вопрос, можно ли пить соду при изжоге, неоднократно поднимался в обсуждениях и дебатах, но единой точки зрения по этому поводу нет. Сторонники метода считают, что шипучка от изжоги, или сода, разведенная в воде, не приносят никакого вреда организму.

В то же время противники способа советуют не злоупотреблять подобными методами и воздержаться от соды при изжоге, а лучше постараться начать лечение заболевания, способствовавшего возникновению мучительного состояния. Гастроэнтерологи с большой осторожностью, но признают действенный эффект применения пищевой соды при изжоге и с некоторыми оговорками относят ее к природным антацидам. В определенном аспекте, как средство от изжоги, сода помогает и оказывает нейтрализующее воздействие.

Несомненный эффект в устранении негативного ощущения можно испытать уже через минут после приема испытанного средства. Есть несколько распространенных способов, как пить соду от изжоги, и те, кто периодически страдают от утренней или вневременной неприятности, неизбежно прибегают к этому методу.

Как пить соду при изжоге, знает практически каждый человек, который страдает от неприятных ощущений. Но распространенность средства не всегда означает его абсолютную безвредность. Многие люди используют его как единственный способ бороться с изжогой, не задумываясь о том, почему у них возникают симптомы, причиняющие дискомфорт, не предпринимают ничего для того, чтобы устранить причину их возникновения, и не думают, как избавиться от изжоги, начав лечение основного заболевания.

Тем, кто задумывался, вредна ли сода при изжоге, если принимать ее длительно, достаточно было узнать несколько простых фактов, чтобы обратиться к гастроэнтерологу и предпринять шаги по излечению основного заболевания. Регулярное потребление средства с содой способно вызвать кислотный рикошет, который известен в медицине, но далеко не всегда знаком обычному человеку.

Прием средства, несомненно, оказывает нейтрализующее воздействие на соляную кислоту, точнее, на клетки, которые ее вырабатывают.

Углекислый газ, оказывающий гасящий эффект, одновременно воздействует на эти клетки стимулирующим образом. Последствия этого заключаются в усилении выработки соляной кислоты. Новый выброс соляной кислоты простимулированными клетками вызывает новую волну неприятного ощущения. Получается замкнутый круг, в ходе которого возникает и еще одно негативное последствие: выделение углекислого газа растягивает желудок и приводит к возникновению гастроэзофагеального рефлюкса.

Таким образом, принятая против изжоги сода не просто не помогает, но и способствует усилению жжения с попутным возникновением осложняющих факторов. Это не единственная неприятность, которую может принести привычка постоянно использовать этот простой рецепт.

Такие явления, как нервозность, отеки, головные боли и мышечные спазмы, — лишь небольшая часть последствий от злоупотребления содой. Можно ли пить соду от изжоги, если учитывать все эти вероятные последствия, решать тем, кто использует ее постоянно. Дополнительная информация! Все вышеперечисленные негативные явления возникают, если использовать соду как единственное возможное средство и регулярно в больших количествах.

Как единовременный способ она дает ощутимый эффект. Существует несколько способов приема распространенного средства, каждый из которых применяется много лет. Если знать, как принимать соду от изжоги, и делать это, соблюдая необходимые пропорции, не злоупотребляя ежедневным и многократным приемом, то последствия можно свести к минимуму. Самые распространенные рецепты от изжоги — сода, разведенная с водой, и сода, гашеная уксусом.

Гидрокарбонат натрия, который еще называют пищевой содой, следует развести теплой водой и пить мелкими глотками. Некоторые разногласия возникают при вопросе — сколько следует класть порошка, если взять стакан кипяченой воды. Ни в коем случае не следует класть полную чайную ложку, как это очень часто делают.

Выпейте половинку чайной ложки при сильных неприятных ощущениях и четверть ложечки, если жжение только началось. Лучше нейтрализовать изжогу меньшим количеством порошка, чтобы не привести к ее переизбытку в организме. Используется сода и от изжоги: как разводить, применяя дополнительные средства, тоже следует хорошо запомнить.

Самый распространенный способ — с водой, но есть еще варианты, когда при разведении соду гасят уксусом, и получается шипучка. Особых секретов в том, как сделать шипучку, нет: пол чайной ложки соды кладут на стакан теплой воды, предварительно погасив незначительным количеством уксуса.

Вода обязательно добавляется после того, как смесь начала шипеть. Получается некое подобие газировки, которое осторожные люди делают, избегая уксуса и применяя, чтобы погасить соду, лимонный сок. Так же, как и простой содовый раствор, шипучку выпивают небольшими глотками.

После этого рекомендуется ненадолго прилечь, чтобы изжога улеглась. Многих негативных последствий можно избежать, если знать, как правильно пить соду. Нельзя использовать гидрокарбонат натрия в качестве лечебного средства, которое помогает от изжоги. Следует обратиться к врачу, чтобы найти возможность устранения основного заболевания и предотвратить его деструктивные последствия.

С давних времен главная заповедь медицины призывает не навредить. Назначение лекарственного средства всегда рассматривается с точки зрения: вредно ли и не принесет ли негативный эффект вместо ожидаемой пользы. Прежде чем прибегнуть к испытанному и дешевому средству и выпить содовый раствор, нужно задуматься, почему возникает изжога, о каких деструктивных процессах в организме она сигнализирует.

Рецепт приготовления прост и позволяет обойтись небольшими средствами, используют его длительное время и довольны моментальным действием, но помогает ли сода, и не наносит ли метод пить соду вред при появлении изжоги, задумываются немногие. Значительное количество негативных последствий привело к категорическому медицинскому запрету пить данный раствор при:. При изжоге во время беременности употреблять следует только препараты на растительной основе или стараться компенсировать дисбаланс при помощи диеты.

Люди, которые постоянно пьют такое средство, просто не отдают себе отчета в том, насколько пренебрежительно они относятся к собственному здоровью. Определенные медицинские круги выступают за категорический запрет пропаганды данного метода в качестве способа ликвидировать жжение в эпигастрии. По их мнению, те, кто пьет такое средство, схожи с опохмеляющимися алкоголиками, потому что химическое соединение, с помощью которого убирается кислота, через определенное время приводит к новому выбросу той же самой кислоты, и никакой уксус или лимонный сок от этого не спасает.

Специалисты считают, что люди просто не представляют себе, насколько пагубные последствия могут быть у такой привычки. Примите единоразово, если нет другого выхода, но не допускайте появления такой привычки. Прислушиваясь к чьим-либо советам, всегда полезно всесторонне рассмотреть точки зрения оппонентов и на основании разумной аргументации прийти к своим собственным выводам. Изжога — следствие заболеваний органов пищеварения, а от пищеварения зависит состояние организма и получение им необходимых питательных веществ.

Если жжение возникает регулярно, не стоит отмахиваться от существующей проблемы и ликвидировать ее при помощи временных и не всегда приносящих пользу мер. Если вышеизложенное заставило задуматься о предстоящем обращении к врачу, значит, приведенные сведения принесли пользу. А это уже немало, когда речь идет о здоровье человека и его самочувствии. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

Search for:. Причины какой болезни симптомы сухости и горечи во рту. Проявление изжоги при беременности - провоцирующие факторы. Может ли появиться изжога от хлебушка???? Как диагностировать изжогу. Как принимать Маалокс и его аналоги. Толстянка денежное дерево от изжоги - способы применения. Может ли быть изжога от лимона - полезность цитруса. Факты про изжогу. Добавить комментарий Отменить ответ. Толстянка денежное дерево от изжоги — способы применения.

Может ли быть изжога от лимона — полезность цитруса. Способы использования сигаретного пепла от изжоги. Может ли быть изжога от чеснока: избежать жжения легко. Употребляем яблоки от появившейся изжоги: натуральная эффективность. Усиливается изжога перед родами: причины жжения в предродовой период.

Конфиденциальность Пользовательское соглашение Отказ от ответственности Обратная связь Карта сайта.

Сода от изжоги относится к распространенным средствам, которые помогают избавляться от проблемы в домашних условиях, однако у нее существуют противопоказания, в любом случае не рекомендуется применять ее часто. Пищевая сода гидрокарбонат натрия , бикарбонат натрия , питьевая сода, натрий двууглекислый — это натриевая соль угольной кислоты, которая имеет химическую формулу NaHCO 3.

Сода от изжоги: как принимать, плюсы и минусы

Выпить раствор соды от изжоги — первое, что приходит на ум при неприятной симптоматике. Это доступное народное средство первой помощи всегда под рукой. Щелочь гасит кислоту — всем известный факт. Ощущение жжения в области пищевода как раз и вызывает кислое содержимое желудка, забрасываемое через специальный клапан, сфинктер. Как правило, после приема соды, растворенной в воде, жжение сразу проходит.

Стоит учесть, что сода от изжоги подходит не всегда и не всем. Как временная мера улучшить состояние, она находится на первом месте среди других народных средств. Но нельзя злоупотреблять этим методом, чтобы не нанести непоправимый вред здоровью. Визит к гастроэнтерологу поможет разобраться в причинах изжоги и подборе медикаментозных или народных средств лечения. Что может быть проще, чем взять щепотку соды при изжоге и запить ее водой. Но не все так идеально. Прежде чем это сделать, разберемся с механизмом возникновения жжения в пищеводе.

Содержимое желудка, а это желудочный сок и пища, смешанная с желудочным соком, имеет сильную кислую реакцию. От пищевода желудок отделяется специальным клапаном, который доктора называют нижним пищеводным сфинктером.

Если этот клапан плохо работает, излишне расслаблен, то кислота, попадая из желудка в пищевод, сильно его раздражает. Так возникает изжога. Это важно! Многие ошибочно полагают, что причиной изжоги является повышенная кислотность желудка. Но это заблуждение. Гастроэзофагеальный рефлюкс — следствие того, что нижний пищеводный сфинктер открывается не только в момент движения пищи к желудку, но и по ряду иных причин. Если в момент обратного заброса в пищевод желудочного содержимого воздействовать на него раствором соды, произойдет нейтрализация кислоты и прекращение жжения.

Как средство скорой помощи подобная мера имеет смысл, но она не устраняет причин плохой работы сфинктера, с которыми нужно разбираться. Кроме того, нейтрализация соляной кислоты — это не такая уж простая и безвредная для организма реакция. Сначала сода превращается в угольную кислоту. А она в свою очередь разлагается на углекислый газ, соль и воду. В результате выделяется большое количество углекислого газа. Восходя вверх по пищеводу, он вызывает отрыжку, а проходя по пищеварительному тракту, раздражает его стенки.

Желудок на это реагирует новым выбросом пищеварительного сока, новой порции кислоты. Ситуация усугубляется. Как видим, сода помогает при изжоге, но не устраняет причин последующих приступов.

Новая порция пищи вызовет новое образование желудочного сока и, возможно, еще большей кислотности. Лечение изжоги содой — временная одноразовая мера. Если изжога возникла первый раз, или возникает редко, можно применить для снятия неприятного симптома соду. Самый простой рецепт — это взять щепотку соды и запить ее водой. Но не всегда такой способ можно применить. При таком способе порошок может задержаться во рту, попасть в нерастворенном виде на слизистые и даже вызвать ожог.

Поэтому нужно знать, как разбавить соду от изжоги. Как правильно пить соду от изжоги? Если вы принимаете раствор, пить его нужно маленькими глотками, неспеша, немного оставить раствора на дне. Температура содовой воды должна быть максимально приближена к температуре тела. На вопросы читателей отвечает Доровская Ольга Игоревна, врач-гастроэнтеролог.

Для снятия симптомов изжоги необходимо нейтрализовать избыточно образовавшуюся кислоту. С этой целью применяется щелочь питьевая сода, жженая магнезия , щелочные минеральные воды. Народное средство от изжоги сода не безвредна. Бесконтрольный частый прием щелочных растворов вызывает раздражение слизистой оболочки желудка.

Какие препараты можно свободно приобрести в аптеке, чтобы гасить изжогу? Полезны также физиотерапевтические процедуры, народные средства, настои и сборы трав: подорожника, зверобоя, тысячелистника, сушеницы топяной, негорячий ромашковый чай. Не более половины чайной ложки, разведенных в стакане воды. При этом соду лучше сначала погасить кипятком, раствор нужно хорошенько размешать, охладить.

Пить маленькими глотками медленно, а осадок не допивать. Но это только разовая мера, облегчающая состояние, а ни в коем случаи не метод лечения. При взаимодействии кислоты с содой образуется много пузырьков углекислого газа, как в газированной воде. Поможет или нет, зависит от пропорций кислоты и соды. Я бы посоветовала выпить медикаментозный препарат, специально для этого предназначенный, на крайний случай — раствор соды, гашеной кипятком. Самое безопасное — стакан воды комнатной температуры, щелочная минеральная вода без газа, сок сырого картофеля, ромашковый чай, обезжиренное свежее молоко.

Но это все временные меры. Если изжога появляется часто, необходимо сходить на прием к врачу и выяснить причины такого состояния. Только врач в может назначить правильное лечение. Польза — быстрое снятие ощущения жжения в эпигастральной области, облегчение самочувствия, восстановление трудоспособности. Нейтрализация кислоты провоцирует ее последующему все большее выделение.

Приступы изжоги становятся все более частыми и интенсивными. Частая изжога может быть следствием серьезных проблем со здоровьем и требует обращения к врачу. Избегайте продуктов, после которых у вас наблюдались приступы изжоги. Не злоупотребляйте сладким, жирным, кислым, жареным, копченым.

Подробнее смотрите таблицу:. Во время беременности многие женщины испытывают изжогу. Это объясняется повышенным уровнем гормона прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру, в том числе и эпигастральных мышц.

Погрешности в питании, расслабленный нижний сфинктер пищевода, сдавленный плодом желудок провоцируют изжогу. Если для обычного человека разовое натрия гидрокарбоната приемлемо, то сода при изжоге во время беременности недопустима. Употребление этого щелочного напитка в период ожидания ребенка крайне нежелательно. Почему нельзя пить соду при изжоге во время беременности? Щелочь, во время гашения кислоты, выделяет соль, а это усугубит и без того повышенную отечность, может спривести к повышению артериального давления, вызвать усиленную секрецию желудочного сока, спровоцировать тем самым гастрит и язву.

Во время беременности погасить изжогу лучше всего невсасывающимися медикаментозными препаратами альфогель, маалокс. Основная цель упражнений и массажа при изжоге — укрепление мышц сфинктера пищевода. Лекарства и народные средства убирают симптомы болезней. Лечебная физкультура направлена на устранение причины. Предлагаем вашему вниманию, топ средств от изжоги, которыми можно погасить огонь в пищеводе без применения соды.

Смотрите таблицу:. Зная, вредна ли сода для желудка при изжоге, как ее применять правильно и в каких случаях, вы можете легко снять приступ. Это даст вам время обратиться за квалифицированной помощью к гастроэнтерологу, чтобы сделать обследование и получить назначение.

Ведь за безобидной изжогой может скрываться серьезное заболевание, вылечить которое на начальной стадии гораздо проще, чем в запущенном состоянии. Skip to content. Search for:. Автор Антонина На чтение 10 мин. Опубликовано Продукты питания, гасящие изжогу Продукты питания, вызывающие изжогу Сода Кофе Имбирь Жареная еда Овсянка Лимон и все цитрусовые Бананы Шоколад и какао Батат Томаты, томатный сок, кетчуп Просо Жирная еда Масло гвоздики, гвоздика Кислые соки Натуральный мед Кислые соки Свежий сок ананаса Вино Сырые или вареные орковь, свекла, картофель Кислые фрукты и ягоды Гречневая каша Мята и мятный чай Печеные яблоки Острые блюда и приправы Бобовые Острые соусы хрен, горчица, аджика Молоко Сладости, сладкая выпечка, печенье, кондитерские ароматизаторы, усилители вкуса.

Детям до 10 лет антациды запрещены. Добавить комментарий Отменить ответ. Вам также может понравиться. Пергидроль — удалить серную пробку король. В каких случаях можно капать перекись водорода в ухо — показания и инструкции. Общие сведения о перекиси водорода и ее свойствах.

Не перепутайте соду пищевую с технической — это нужно знать.

Сода при изжоге — как принимать правильно

Пищевая сода является наиболее эффективным средством, которое обычно используется для лечения изжоги. Ее можно по-разному принимать. Существует масса методов. Перечислим наиболее часто используемые и наиболее простые в применении. Есть одно предостережение. Пищевая сода содержит в себе много соли.

Это может привести к некоторым побочным эффектам. Например, повышение давления или избыточную отечность, мешки под глазами. Можно попробовать и другие пропорции.

Только имейте ввиду, что это даст только временное избавление от изжоги. Если у вас постоянно возникает такое явление, лучше проконсультироваться с врачом. Пить просто соду с водой может быть не очень приятно. Если у вас нет аллергической реакции на продукты пчеловодства, попробуйте следующий способ приготовления соды от изжоги:. Это способ также хорошо помогает избавиться от изжоги. Пусть и природный, но все же сахар. Если вы следите за своим весом, не стоит злоупотреблять этим способом часто.

Лимон, как и все цитрусовые, это хороший источник витамина С. Природный антиоксидант в натуральном виде. Способ употребления:. Натуральный яблочный уксус давно зарекомендовал себя как народное средство чуть ли не от всех болезней. Это, конечно, большое преувеличение. Но все же некоторыми полезными свойствами натуральный яблочный уксус действительно обладает. Обратите внимание! Речь идет о действительно натуральном уксусе, а не о синтетическом.

Такой белый уксус вообще в пищу употреблять нельзя. Это продукт нефтепереработки. Вы только навредите своему организму. Если у вас очень сильная и постоянная изжога, попробуйте следующие пропорции ингредиентов:. Соблюдайте осторожность! Если смешивать соду и уксус, это приведет к повышенному пенообразованию. Чтобы это избежать, сначала разведите соду в воде, а затем постепенно вливайте уксус.

И еще одно предостережение. Не более того. Иначе вы просто получите ожог пищеварительного тракта. Не забывайте, что это все же уксус, пусть и натуральный. Если изжога ваша постоянная спутница, рекомендуем попробовать следующий способ использования соды. Лекарство редко бывает вкусным. Но, возможно, этот способ приготовления соды будет боле приятным на вкус.

Пейте полученную смесь постепенно, чтобы получить полное облегчение от изжоги. Можно употреблять такой напиток в любой момент, когда вы испытываете приступы изжоги. Кто-то считает, что пищевая сода вредна для организма. Кто-то считает ее безвредной или даже полезной. Употреблять ее или нет, решать вам. Но если вы решите принимать соду от изжоги, все же соблюдайте некоторые меры предосторожности. Это необходимо. Иначе можно получить неприятные последствия для своего здоровья.

Пищевая сода, конечно, служит для мгновенного предотвращения изжоги. Но помните, что это только временная и сиюминутная помощь. Как помочь себе в долгосрочной перспективе? Придется подкорректировать свой рацион питания и образ жизни. Лучше бросить курить и употреблять алкоголь. Если сразу трудно, снижайте дозы постепенно. Вредные привычки, увы, только усиливают неприятные симптомы изжоги.

Избегайте пищи, вызывающую изжогу. Это жирные, острые и копченые блюда. Вы, возможно, и сами знаете, какие именно продукты вызывают именно у вас изжогу. Старайтесь не есть много за один прием пищи. Лучше перейти на дробное питание. Так обычно рекомендуют диетологи. Это значит, что нужно есть часто, но малыми порциями.

Можно считать порцией то, что помещается в одном стакане. Все эти рекомендации, безусловно, помогут вам избавиться от такого неприятного явления, как изжога. Но сода не является одним единственным способом. Существуют и другие способы, как избавиться от изжоги быстро в домашних условиях. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

Пищевая сода от изжоги. Как использовать пищевую соду от изжоги Пищевая сода является наиболее эффективным средством, которое обычно используется для лечения изжоги. Пищевая сода с водой от изжоги: Возьмите половину чайной ложки пищевой соды и разведите ее в стакане воды. Хорошо перемешайте и выпейте. Если вы редко испытываете приступы изжоги, это средство определенно вам поможет.

Возьмите столовую ложку пищевой соды и разведите ее в половине стакана воды. Пейте такой раствор, когда испытываете негативные последствия изжоги. Мед и сода от изжоги Пить просто соду с водой может быть не очень приятно. Если у вас нет аллергической реакции на продукты пчеловодства, попробуйте следующий способ приготовления соды от изжоги: Возьмите чайную ложку пищевой соды и разведите ее в половине стакана воды.

Затем добавьте чайную ложку меда и хорошо перемешайте. Мед должен полностью раствориться в воде. Лимон и пищевая сода от изжоги Лимон, как и все цитрусовые, это хороший источник витамина С. Способ употребления: Возьмите половину чайной ложки пищевой соды и растворите ее в половине стакана воды. Добавьте несколько капель желательно свежевыжатого лимонного сока. Это хорошее средство для быстрого избавления от изжоги. Яблочный уксус и пищевая сода от изжоги Натуральный яблочный уксус давно зарекомендовал себя как народное средство чуть ли не от всех болезней.

Способ употребления: Вам потребуется четверть чайной ложки пищевой соды. Хорошо перемешайте, сода должна полностью раствориться в воде. Пить такой раствор нужно раза в день натощак и не более 5 дней подряд. Если у вас очень сильная и постоянная изжога, попробуйте следующие пропорции ингредиентов: Смешайте 2 столовые ложки пищевой соды с 2 столовыми ложками яблочного уксуса в одном стакане воды. Принимайте эту смесь раза в день, чтобы избавиться от изжоги.

Яблочный уксус, лимон и пищевая сода от изжоги Если изжога ваша постоянная спутница, рекомендуем попробовать следующий способ использования соды. Вам потребуется половина чайной ложки пищевой соды. Несколько капель натурального яблочного уксуса. Несколько капель свежевыжатого лимонного сока. Размешайте все компоненты в стакане воды.

Меры предосторожности Кто-то считает, что пищевая сода вредна для организма. Пищевая сода снижает кислотность пищеварительного тракта. Но может вызывать некоторые побочные эффекты. Например, усиленное газообразование, вздутие живота, тошнота, отрыжка, дискомфорт и даже боль. Сода повышает кровяное давление. Это особенно опасно, если вы страдаете гипертонией. Было бы неплохо в этом случае проконсультироваться с врачом.

Пищевая сода по сути своей является солью.

Такой простой, известный каждому и популярный рецепт, как сода от изжоги, работает, если у человека повышенная кислотность. Почти моментальный эффект, при котором снимаются неприятные ощущения, сделал это средство распространённым, а всеобщее заблуждение о его безвредности способствовало распространению.

Сода при изжоге вред или польза

Оглавление: Сода при изжоге — почему она помогает, как работает? Сода при изжоге — рецепт, пропорции, как, когда и сколько принимать Вредна ли сода при изжоге?

Сода от изжоги при беременности При заболеваниях пищеварительной системы, переедании, приеме несвежих или некачественных продуктов, отступлении от привычного режима питания зачастую возникают очень неприятные ощущения в пищеводе и подложечковой зоне, называемые изжогой.

Они сопровождаются жжением за грудиной, кислым или горько-кислым привкусом во рту. Состоянию дискомфорта сопутствуют отрыжка, метеоризм, тошнота, тяжесть в желудке и нижнем отделе пищевода. Изжога — основной симптом повышенной кислотности. Ее причиной является выталкивание кислого содержимого желудка в пищевод. Сок желудка и ферменты вызывают сильное жжение в грудном отделе и выше его. Сода при изжоге — почему она помогает, как работает? Существует довольно распространенное и достаточно эффективное средство для устранении изжоги.

Оно просто, доступно, недорого и зовется содой. Пищевая сода на языке химической науки называется гидрокарбонатом натрия и является соединением щелочного характера. Водный раствор соды оказывает нейтрализующее действие на кислоту, производимую желудком. Происходит химическая реакция между соляной кислотой и содой, результатом которой становится образование натриевой соли, углекислого газа и воды — веществ достаточно безвредных.

Таким образом, щелочной раствор довольно быстро оказывает антацидный эффект и снимает жгучие ощущения. Сода при изжоге — рецепт, пропорции, как, когда и сколько принимать При всей простоте применения соды для устранения признаков изжоги следует придерживаться некоторых рекомендаций. Порошок бикарбоната натрия должен быть обязательно свежим и надежно упакованным. Вода для приготовления раствора применяется кипяченая и теплая. Оптимальная температура — градусов. На половину стакана берется треть или половина чайной ложки питьевой соды.

Порошок медленно всыпается и тщательно размешивается. Раствор при этом получается мутноватый. Полученную смесь следует пить не торопясь, небольшими глотками. При этом она не должна остыть. В противном случае эффект от применения раствора будет небольшим или сода вообще не принесет пользы. После приема раствора соды желательно занять положение полулежа и избавиться от поясов и тугой одежды. Максимум через 10 минут наступает значительное облегчение. Вредна ли сода при изжоге?

Прежде чем применять соду внутрь, следует подробно ознакомиться с ее действием на организм человека. После описанных химических реакций происходит выделение углекислого газа. Вскипающий газ начинает раздражать слизистые оболочки желудка и кишечника. Такое раздражение, в свою очередь, провоцирует новые выделения соляной кислоты. За временное облегчение приходится платить последующим ухудшением состояния. Кроме того, при переизбытке соды в организме, начинается опасный кислотно-щелочной дисбаланс.

Увеличение количества натрия в результате взаимодействия соляной кислоты и гидрокарбоната натрия ведет к отекам, повышению артериального давления, что особенно опасно для гипертоников. Таким образом, лечение содой весьма проблематично.

Запуск механизма нейтрализации кислоты ведет к ее последующему выделению все в больших количествах, вызывая все новые нарушения и заболевания организма. Соду следует применять лишь как скоропомощное средство, если под рукой нет щадящих антацидов. Безобидную коробочку с кухонной полки следует использовать в крайних случаях, если жгучие ощущения появляются редко. Частая изжога может быть следствием серьезных заболеваний и требует обращения к врачу.

Сода от изжоги при беременности Будущие мамы очень часто страдают от изжоги. Прогестерон в организме беременной женщины оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру. Это воздействует на сфинктер — плотную мышцу между желудком и пищеводом, не давая ему плотно закрыть доступ желудочной кислоты в пищевод женщины. Такое явление вызывает частую изжогу беременных после приема пищи. Особенно, если будущие матери переусердствовали в приеме жирных, копченых или кислых продуктов. Если разовое применение соды в обычных ситуациях допустимо, то употребление этого щелочного соединения в период ожидания малыша крайне нежелательно.

Сода не дает радикального результата. Через полчаса пожар изжоги разгорится вновь. А вот ее отрицательное воздействие довольно велико. Беременная женщина в следствие повышенных нагрузок на организм страдает повышенной отечностью, а сода лишь усугубит ее.

В период развития плода стоит воспользоваться невсасывающимися препаратами от изжоги, такими как альфогель и маалокс. Интересное по теме: Изжога — причины изжоги Средства от изжоги Чай с малиной Бузина: лечебные свойства, применение, противопоказания Стафилококк у детей: симптомы и лечение 1 оценок, среднее: 4,00 из 5 Автор статьи - LadyElena.

LadyElena - наша команда. Среди людей бытует превратное мнение, иногда поддерживаемое и медиками, что длительный и частый прием соды оказывает отрицательное воздействие на работу слизистой оболочки желудка. А прием ее людям с пониженной кислотообразующей функцией желудка или анацидном состоянием его противопоказан, что неверно.

Это доказано лабораторными исследованиями на кафедре физиологии человека и животных в Гомельском госуниверситете в г. Следовательно, прием соды может быть рекомендован при любом состоянии кислотности желудка, в т. А зачем ее вообще пить? Вы хотите с желудком проблемы иметь? Не лучше вопрос как-то грамотно решить? Просто купить таблетки в аптеке и принимать по необходимости. Я тоже соду не пью.

По молодости в общежитие было пару раз и все. Сейчас я Омепразол принимаю всегда, он и стоит недорого и помогает хорошо. В аптеке правда иногда пытаются Омез продать вместо него, уговаривая, что он лучше, так как привезен из-за заграницы. Но я же знаю, что состав в препаратах одинаковый и эффективность у них тоже одинаковая, только цена разная. А зачем я буду переплачивать? Моя жена пила его пила, все было хорошо, а потом у нее несколько дней выпить его не получалось и она начала мучится сильная изжога и появились боли и только когда снова купила и стала пить омепразол, все прошло.

У препаратов этой группы и группы лекарств типа ранитидина — тоже из своей жизни на опыте знаю — есть синдром отмены, который действует на всех по разному и бывает длительно и тяжело переносится. Знаю человека, который длительное время принимал ранитидин и теперь он следит, чтобы всегда был запас, потому как, по его словам после нескольких дней воздержания начинается ужас.

Пишу затем, что про синдром отмены соды не слышал ни разу. Не охота тратить деньги на альмагель. Да еслиб вы знали всю кухню вы бы ни когда их не купили. Я беременная и что только не перепробовала от изжоги ничего не помогает, а делает только хуже. Алмагель, маалокс и ренни — от них у меня тошнота и рвота. Сода единственное средство которое помогает и ни каких отеков нет.

Две беременности и обе с применением соды и все в порядке. И так с самого начала беременности и первой и второй. Будущая мать если у тебя изжога и случилось так что ты беременна, не пей соду, а поешь мел!!! Во первых он полезен для тебя, во вторых он безвреден для плода даже полезен , ну и в третьих он поможет от изжоги не хуже соды!!! Хорошее средство от изжоги — антарейт.

Таблетку разжевал и все прошло. И в отличие от народных средств это точно не вредно, а главное работает долго, часа на 4, а то и 5 хватает. Соду для избавления от изжоги — половину чайной ложечки — надо сначала залить небольшим количеством крутого кипятка. Это позволит избежать выделения углекислого газа при реакции нейтрализации в желудке, так как карбонат натрия, взаимодействуя с соляной кислотой желудочным соком , превращается в натрий хлор — то есть обычную соль — и воду.

И никакого газа в желудке! Об этом умалчивают врачи, которым выгодно подсаживать нас на дорогостоящие лекарства вместо обычного дешевого порошка соды… Далее разбаляе6м холодной водой и принимаем.

Ренни действует по тому же принципу, так как там в составе карбонат кальция и магния. А стОит-то…. Имя обязательно. E-mail не публикуется обязательно. Уют в доме Сад и огород Красота Психология Полезные советы. Стихи и поздравления Праздники и подарки Тесты.

Сода при изжоге Оглавление: Сода при изжоге — почему она помогает, как работает? Сода от изжоги при беременности. Интересное по теме: Изжога — причины изжоги Средства от изжоги Чай с малиной Бузина: лечебные свойства, применение, противопоказания Стафилококк у детей: симптомы и лечение.

Автор статьи - LadyElena Давайте знакомиться! LadyElena - наша команда Ждем ваших комментариев и оценок - это для нас очень важно! Рубрика: Полезные советы Метки: Изжога 10 комментариев.

Позитивное и негативное воздействие соды от жжения

Нет, наверное, человека, который хотя бы однажды не испытывал изжогу. Причины ее появления могут быть самыми разными: погрешности в диете, чрезмерные физические нагрузки, стрессы, различные заболевания органов пищеварения. Сода при изжоге помогает быстро купировать приступ.

Почему помогает сода пищевая от изжоги? Сода или по-научному натрия гидрокарбонат при растворении в воде создает щелочную среду. А изжога, как известно обычно появляется при забросе содержимого желудка пропитанного кислотой в пищевод.

При приеме внутрь раствор соды нейтрализует соляную кислоту желудочного сока, в результате химической реакции образуется соль хлорид натрия и угольная кислота, которая распадается на воду и газ оксид углерода.

Именно поэтому при употреблении соды проходят такие неприятные симптомы как горечь во рту, кислая отрыжка, дискомфорт и жжение за грудиной. Результат после употребления гидрокарбоната натрия внутрь наступает очень быстро. Принимать пищевую соду от изжоги стоит только после консультации с доктором. Дело в том, что устранить неприятные симптомы можно только при отсутствии болезней органов пищеварения. Лечить изжогу содой недопустимо. При ее применении наблюдается лишь временный эффект, так как она не устраняет первопричину неприятных ощущений.

Через какое-то время после ее использования изжога появится вновь и будет еще сильнее, поэтому лечить ее с помощью соды вредно. Дело в том, что выделяющийся при нейтрализации углекислый газ действует на клетки, которые отвечают за выработку соляной кислоты, и она начинает продуцироваться в еще большем количестве и изжога появляется вновь. Принять раствор соды при изжоге, не смотря на то, что он быстро ощущения жжения за грудиной и горечь во рту, допустимо только однократно, а не постоянно.

Если изжога наблюдается часто важно как можно быстрее записаться на прием к доктору, так она может свидетельствовать об опасных заболеваниях. Как избавиться от изжоги с помощью соды? Способ изготовления содового раствора, помогающего справиться с изжогой много. Наиболее элементарный рецепт использования соды при изжоге — это растворить 1 ч.

Готовый раствор нужно пить не торопясь, небольшими глотками. Не нужно выпивать все содержимое стакана до конца: остаток желательно вылить. После употребление содового раствора рекомендуется принять горизонтальное положение. В сутки нежелательно употреблять более 1 стакана щелочного раствора. Кому-то при изжоге больше нравиться делать шипучку. Для в мл воды нужно растворить 0,5 ч.

Существует еще один способ изготовления шипучки: 0,25 ч. Для приготовления растворов нужно брать рассыпчатую соду, а воду кипяченую и теплую. Холодный раствор не устраняет изжогу. Оптимальная температура воды 37 градусов. Принимать шипучку допустимо при появлении изжоги не связанной с такими болезнями как язва, онкология, хронический гастрит, грыжа диафрагмального отверстия пищевода, воспаления желчного пузыря и перстной кишки.

К тому же стоит помнить, что сода имеет срок годности. В закрытой пачке ее срок годности составляет 18 месяцев, а после вскрытия упаковки он сокращается до полугода. Это нельзя забывать и не стоит принимать соду внутрь после истечения срока годности. После его окончания гидрокарбонат натрия можно использовать в домашнем хозяйстве, например, для мытья посуды или устранения засоров.

Употреблять соду при изжоге можно лишь в том случае, когда она наблюдается редко. Если она возникает часто, то ее появление, скорее всего, связано с какими-нибудь патологиями пищеварительного тракта.

А принимать раствор гидрокарбоната натрия с лечебной целью нет никакого смысла, так как он помогает лишь на время понизить кислотность желудочного сока. Часто принимать соду не рекомендуется еще и потому, что она может спровоцировать неприятные последствия.

Также важно знать, какое количество гидрокарбоната натрия нужно брать для изготовления раствора, так как при употреблении его в больших количествах, он может принести вреда, чем пользы.

Все эти неприятные эффекты могут появиться, если употреблять часто. Поэтому злоупотреблять приемом гидрокарбоната натрия внутрь не стоит. Изжога при беременности наблюдается очень часто. Связано это с тем, что в организме повышается концентрация прогестерона, а именно этот гормон способствует расслаблению сфинктеров ЖКТ, в результате они смыкаются не до конца и содержимое желудка, пропитанное соляной кислотой забрасывается в пищевод и вызывает неприятные ощущения за грудиной.

Кроме этого, постоянно увеличивающаяся в размере матка давить на желудок и его содержимое опять же проникает в верхние отделы пищеварительного тракта. Но можно ли при изжоге пить соду во время вынашивания ребенка. Как уже отмечалось выше, гидрокарбонат натрия вызывает лишь временный эффект.

После приема соды через какое-то время изжога вернется снова и если повторно принять гидрокарбонат натрия, то в организме скопиться большое количество ионов натрия.

А они задерживают воду в организме, что в свою очередь провоцирует появление отеков. Гораздо важнее нормализовать свой рацион: исключить из меню все острое, жирное, соленое, копченое. Отказаться от алкоголя, кофе и сигарет. Питаться нужно часто до 6 раз в сутки , но по чуть-чуть. Ужин должен быть за 2 часа до сна.

После еды нельзя тотчас ложиться в кровать, принять горизонтальное положение можно лишь спустя полчаса после приема пищи. Если все эти средства не помогают устранить изжогу, то стоит обратиться к врачу, который может прописать антацидные средства.

Существует немало препаратов помогающие устранить изжогу, которые не всасываются в кровоток и не оказывают негативное воздействие на плод. Соду от изжоги можно принимать только разово, когда под рукой нет других более безопасных средств. Когда же жжение наблюдается часто не стоит откладывать визит к врачу, так как этот неприятный симптом может указывать на опасное заболевание. Содержание: Механизм действия соды Как готовить содовый раствор Противопоказания и последствия Сода при беременности.

Сода может купировать изжогу. Сода может устранить побочные эффекты, возникшие при приеме Викаира. При употреблении соды могут появиться боли в животе. Автор статьи: Гусейнова Наталья Александровна. Оценка статьи:. Все материалы на сайте ozhivote. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

Похожие публикации.

Сода при изжоге

Почему помогает сода пищевая от изжоги? Сода или по-научному натрия гидрокарбонат при растворении в воде создает щелочную среду. А изжога, как известно обычно появляется при забросе содержимого желудка пропитанного кислотой в пищевод. При приеме внутрь раствор соды нейтрализует соляную кислоту желудочного сока, в результате химической реакции образуется соль хлорид натрия и угольная кислота, которая распадается на воду и газ оксид углерода.

Именно поэтому при употреблении соды проходят такие неприятные симптомы как горечь во рту, кислая отрыжка, дискомфорт и жжение за грудиной. Результат после употребления гидрокарбоната натрия внутрь наступает очень быстро. Принимать пищевую соду от изжоги стоит только после консультации с доктором.

Дело в том, что устранить неприятные симптомы можно только при отсутствии болезней органов пищеварения. Принять раствор соды при изжоге, не смотря на то, что он быстро ощущения жжения за грудиной и горечь во рту, допустимо только однократно, а не постоянно. Если изжога наблюдается часто важно как можно быстрее записаться на прием к доктору, так она может свидетельствовать об опасных заболеваниях.

Такой простой, известный каждому и популярный рецепт, как сода от изжоги, работает, если у человека повышенная кислотность. Почти моментальный эффект, при котором снимаются неприятные ощущения, сделал это средство распространённым, а всеобщее заблуждение о его безвредности способствовало распространению.

Убирая симптом, ликвидировать заболевание, которое его вызвало, невозможно. Вопрос, можно ли пить соду при изжоге, неоднократно поднимался в обсуждениях и дебатах, но единой точки зрения по этому поводу нет. Сторонники метода считают, что шипучка от изжоги, или сода, разведенная в воде, не приносят никакого вреда организму. В то же время противники способа советуют не злоупотреблять подобными методами и воздержаться от соды при изжоге, а лучше постараться начать лечение заболевания, способствовавшего возникновению мучительного состояния.

Пищевая сода при изжоге — обоюдоострое оружие, которое следует использовать с осторожностью. Натрий в больших количествах крайне негативно влияет на функционирование почек. Это обуславливает задержку жидкости в организме и способствует чрезмерному выходу калия. Такого рода процессы отклоняют кровяное давление от нормальных значений, что приводит к резкому ухудшению самочувствия. Если человек пьет соду при изжоге регулярно, то наверняка у него обнаружится высокий уровень щелочи в крови.

Этот процесс ведет к специфической симптоматике, которая характерна для отравлений. Проявляется она в виде рвоты, тошноты, ощущения дискомфорта в желудке и кишечнике. После каждого последующего приема больному становится все хуже. Сода уже не помогает, а только усугубляет состояние. Нервная система также подвержена негативному влиянию со стороны растворов, приготовленных на основе соды для борьбы с изжогой. Проявляются расстройства в качестве головных болей, головокружений. У некоторых пациентов наблюдается ухудшение психоэмоционального состояния.

Проявляется это в виде агрессии, нервозности, депрессии. Можно ли пить соду для борьбы с изжогой во время беременности? Практически все специалисты ответят на этот вопрос отрицательно. Это обусловлено многими факторами, которые приводились выше, но наиболее весомым в рассматриваемой ситуации является задержка избыточной жидкости в организме будущей мамы.

Это в обязательном порядке приводит к отечности тела, что крайне нежелательно для беременной. С помощью соды можно избавиться от изжоги на определенный промежуток времени, однако ей не удается бороться непосредственно с источником недуга.

Это снижает положительные стороны средства и делает его использование не в полной мере целесообразным. Гастроэнтерологи с большой осторожностью, но признают действенный эффект применения пищевой соды при изжоге и с некоторыми оговорками относят ее к природным антацидам.

В определенном аспекте, как средство от изжоги, сода помогает и оказывает нейтрализующее воздействие. Несомненный эффект в устранении негативного ощущения можно испытать уже через минут после приема испытанного средства. Есть несколько распространенных способов, как пить соду от изжоги, и те, кто периодически страдают от утренней или вневременной неприятности, неизбежно прибегают к этому методу.

Как пить соду при изжоге, знает практически каждый человек, который страдает от неприятных ощущений. Но распространенность средства не всегда означает его абсолютную безвредность.

Многие люди используют его как единственный способ бороться с изжогой, не задумываясь о том, почему у них возникают симптомы, причиняющие дискомфорт, не предпринимают ничего для того, чтобы устранить причину их возникновения, и не думают, как избавиться от изжоги, начав лечение основного заболевания. Тем, кто задумывался, вредна ли сода при изжоге, если принимать ее длительно, достаточно было узнать несколько простых фактов, чтобы обратиться к гастроэнтерологу и предпринять шаги по излечению основного заболевания.

Регулярное потребление средства с содой способно вызвать кислотный рикошет, который известен в медицине, но далеко не всегда знаком обычному человеку. Прием средства, несомненно, оказывает нейтрализующее воздействие на соляную кислоту, точнее, на клетки, которые ее вырабатывают. Углекислый газ, оказывающий гасящий эффект, одновременно воздействует на эти клетки стимулирующим образом. Последствия этого заключаются в усилении выработки соляной кислоты.

Новый выброс соляной кислоты простимулированными клетками вызывает новую волну неприятного ощущения. Получается замкнутый круг, в ходе которого возникает и еще одно негативное последствие: выделение углекислого газа растягивает желудок и приводит к возникновению гастроэзофагеального рефлюкса. Таким образом, принятая против изжоги сода не просто не помогает, но и способствует усилению жжения с попутным возникновением осложняющих факторов.

Это не единственная неприятность, которую может принести привычка постоянно использовать этот простой рецепт. Такие явления, как нервозность, отеки, головные боли и мышечные спазмы, — лишь небольшая часть последствий от злоупотребления содой. Можно ли пить соду от изжоги, если учитывать все эти вероятные последствия, решать тем, кто использует ее постоянно.

Дополнительная информация! Все вышеперечисленные негативные явления возникают, если использовать соду как единственное возможное средство и регулярно в больших количествах. Как единовременный способ она дает ощутимый эффект. Существует несколько способов приема распространенного средства, каждый из которых применяется много лет. Если знать, как принимать соду от изжоги, и делать это, соблюдая необходимые пропорции, не злоупотребляя ежедневным и многократным приемом, то последствия можно свести к минимуму.

Самые распространенные рецепты от изжоги — сода, разведенная с водой, и сода, гашеная уксусом. Гидрокарбонат натрия, который еще называют пищевой содой, следует развести теплой водой и пить мелкими глотками.

Некоторые разногласия возникают при вопросе — сколько следует класть порошка, если взять стакан кипяченой воды. Типичная изжога проявляется обычно так. Жжение и дискомфорт появляются и начинают нарастать в верхней части грудной клетки. Затем все эти неприятные симптомы перемещаются вверх от диафрагмы до горла. Изжога, как правило, сопровождается кислым привкусом во рту и ощущением вкуса съеденной пищи. Эта проблема возникает, когда желудочная кислота вступает в контакт со слизистой пищевода и вызывает ее раздражение.

Это может произойти, когда нижний сфинктер пищевода — мышца, которая открывается и закрывается между пищеводом и желудком, ослабевает или расслабляется и не выполняет свою функцию. Вместо того, чтобы просто открываться, когда нужно чтобы еда попала в желудок, он может открываться и в другие моменты, в результате чего происходит выброс желудочной кислоты в пищевод. Большинство людей страдают от изжоги обычно после еды, но некоторые люди испытывают более мягкую или сильную изжогу и в другие моменты.

В медицине это называется кислотный рефлюкс. Если человек испытывает его более двух раз в неделю, нужно обязательно обратиться к врачу для установления причин изжоги.

Если ее не лечить, она может привести к образованию язв на пищеводе и может стать причиной рака пищевода. Часто изжогу испытывают беременные женщины, особенно на больших сроках, когда растущий плод оказывает давление на поджелудочную железу, что стимулирует выработку соляной кислоты в желудке.

Как избавиться от изжоги с помощью соды? Способ изготовления содового раствора, помогающего справиться с изжогой много. Наиболее элементарный рецепт использования соды при изжоге — это растворить 1 ч. Готовый раствор нужно пить не торопясь, небольшими глотками. Не нужно выпивать все содержимое стакана до конца: остаток желательно вылить. После употребление содового раствора рекомендуется принять горизонтальное положение.

В сутки нежелательно употреблять более 1 стакана щелочного раствора. Кому-то при изжоге больше нравиться делать шипучку. Для в мл воды нужно растворить 0,5 ч. Существует еще один способ изготовления шипучки: 0,25 ч. Для приготовления растворов нужно брать рассыпчатую соду, а воду кипяченую и теплую. Холодный раствор не устраняет изжогу. Оптимальная температура воды 37 градусов. Сода от изжоги — это одно из средств, которое пользуется большой популярностью в борьбе с чувством жжения и жара в области грудной клетки, возникающим после употребления пищи.

Для этих целей применяется только пищевая сода, представляющая собой гидрокарбонат натрия. Итак, как избавиться от изжоги? Чтобы лечение дало положительные результаты, пить соду от изжоги нужно правильно, соблюдая определенные требования:.

Врачи не советуют использовать соду как средство для снятия изжоги. При частом проявлении изжоги назначаются антацидные препараты и медикаменты, влияющие на причину заболевания. Неприятное чувство жжения в области горла и пищевода, называемое изжогой, возникает у многих людей, имеющих хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

При таком симптоме нередко появляется горько-кислый привкус во рту, отрыжка, метеоризм и другие неприятные признаки.

Изжога может появиться после употребления некачественных продуктов питания, острой или кислой пищи, газированных напитков и т.

Это проявление может возникать с периодичной регулярностью, у некоторых людей такой признак наблюдается ежедневно, что связано с прогрессированием заболевания ЖКТ. Избавиться от изжоги не всегда просто. Каждый человек ищет свой метод для устранения неприятного жжения в грудине. Кому-то идеально помогают лекарственные препараты фармацевтического производства, другие же люди предпочитают лечение фитотерапией.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Что будет если ПИТЬ СОДУ при ИЗЖОГЕ

Комментариев: 5

  1. Гульдар:

    В списке есть области, которые находятся на территории Сибири…

  2. zoja_55:

    Igor, а у меня наоборот с чеснока так ломает просто жуть только укол спазмалинс помогает

  3. ruslan_super:

    Моей двоюродной сестре недавно диагностировали ишиас, болела рука и спина. Они ходили к врачу, но без особых продвижений. Посоветовал ей эту статью, надеюсь поможет

  4. dubskih.galina:

    Какая глупость, культивировать в себе зависть. Это детские эмоции, в нормальной психики, с возростом трансформируются и у взрослого человека, изчезает, если вы конечно достигли собственно уровня человека. Если же человек остался разумным животным, тогда в вас будут кипеть, особенно отрицательные эмоции.

  5. koral75:

    Всегда удивляло, высказывание я от таблеток набрала 10-50 кг, не забывайте одно, что жир из воздуха не появится, вы то, что вы едите!!! 1 кг жира это примерно 10 тыс. лишних к. калорий, при норме в день 2200 ккалл в сутки! При принятии гормональных препаратов, повышается аппетит, может понизится обмен веществ, если вы повышаете свой рацион, то надо повышать и физическую нагрузку! Увы высказывание: “я ничего не ем и поправляюсь” вряд ли правдиво! Мне врач, при такой жалобе( набрала 4 кг за месяц), сказала просто – Надо меньше жрать!! Больше спать и двигаться, а таблетки здесь не при чем!