Омлет с брокколи в микроволновке

Яичница — излюбленное блюдо студентов, холостяков, а также тех, кто не хочет много времени затрачивать на приготовление еды. Но почему бы не потратить пару лишних минут, и приготовить ту же яичницу в более съедобном и аппетитном виде, в форме омлета?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Детский омлет с брокколи в микроволновке

Логин или email:. Капусту брокколи положить в кастрюлю, добавить 1—2 ст. Образовавшийся сок слить. Яйца взбить с тертым сыром, молоком, мелко нарезанным луком, солью и пряностями. Залить полученной смесью брокколи, посыпать хлопьями масла. Прикрыть фольгой и запекать при средней мощности 4—5 мин.

Дать отстояться 8—10 мин. Все права на материалы, находящиеся на сайте www. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка hyperlink на www. Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений.

Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www. Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис.

Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. Добавить рецепт. Кто там? Логин или email: Пароль:. Укажите, пожалуйста, причину по которой вам не понравился рецепт:. Рецепт: Омлет с брокколи. Как приготовить Омлет с брокколи?

Версия для печати. Добавить в мою записную книжку. Добавить в мой блог. Омлет с брокколи. Омлет с молоком, на сковороде. Омлет с сырной начинкой Нежный омлет с сыром Омлет сырный Омлет со сметаной и сыром Первоклассный омлет.

Домашние сырные палочки Картофель, фаршированный сыром и Конвертики из лаваша с начинкой из Оладьи а-ля пицца Ленивый пирог из лаваша с сыром и Шоколадный кекс в микроволновке Картофельные чипсы в микроволновке Как сварить макароны в микроволновке Картофель с сыром, беконом и Пирожное "Минутка" в чашке в Брокколи, жаренная на сковороде Брокколи, запеченная с сыром Брокколи в сметане Рис с брокколи стир-фрай Брокколи жареная.

Панкейки американские блинчики "Умное" пирожное Пончики в ложке без раскатывания Сгущённое молоко Булочки-поповеры. Добавить комментарий. Ваше имя: Комментарий:. Новые рецепты:. Добавить в избранное. Продукты на 2 порции. Укажите, пожалуйста, в чем ошибка: Спасибо Поиск по сайту Лучшие рецепты: Пик сезона: Блюда из клубники. Судак, запечённый с брокколи, сладким перцем и луком-пореем.

Фруктовый салат с яблоками, ананасами, вяленой клюквой и орехами. Бифштекс в маринаде с соевым соусом, чесноком и мёдом. Салат из квашеной капусты, зеленого горошка и картофеля.

Логин или email:.

Омлет с брокколи

Омлет в микроволновке — это полноценный завтрак, который одинаково хорошо впишется как в ежедневный рацион взрослого, так и ребенка. Ешьте его горячим, дополнив по желанию салатом из свежих или обработанных паром овощей. Просто, быстро, вкусно и полезно! Благодаря высокому содержанию протеинов в 1 белке яйца — 7 г яйца с молоком являются универсальным блюдом для диетического рациона, позволяя худеть не за счет мышц, а за счет жира.

Омлет в тандеме с салатом из свежих овощей и чашечкой чая или кофе станет сытным и необычайно полезным приемом пищи. Сайт bystryerecepty. Готовим начинку для омлета. Помидорки промойте теплой проточной водой и обсушите полотенцами. После чего нарежьте овощи четвертинками. Ветчину лучше порезать сперва тонкими ломтиками, а затем соломкой или квадратами.

Вбейте яйца с солью. Когда они хорошо размешаются, добавьте к ним подготовленные помидоры и ветчину. В самом конце влейте нужное количество молока и вновь все очень тщательно перемешайте. Возьмите две небольшие чаши, подходящие для запекания в микроволновке, и смажьте их хорошенько сливочным маслом.

Распределите яичную смесь между двумя подготовленными чашами и добавьте в каждую сверху немного сливочного сыра. Затем перемешайте омлет, чтобы он готовился равномерно, и верните его еще на 2—3 минуты в микроволновку.

Если по истечении трех минут яйца все еще не схватились, продолжайте готовку, точное время приготовления зависит от мощности вашей печки. Яйца разбиваем в миску, насыпаем соль, наливаем молоко, размешиваем все до однородности с помощью вилки. Сыр нарезаем небольшими кубиками, помидор — кружочками если помидор крупный — кусочки нужно сделать мельче, соответственно , выкладываем в яично-молочную смесь.

Керамическую или стеклянную кружку смазываем кусочком сливочного масла, переливаем в нее содержимое миски и отправляем в микроволновку. Готовим омлет в течение 5 минут на самой высокой мощности. Вот и все, блюдо можно подавать на стол. Яйца разбейте в глубокую миску. Взбейте их венчиком. Добавьте молоко и немного присолите.

Если вы готовите омлет для маленького ребенка, то соли используйте минимальное количество. Это же правило касается также и различных острых специй. Перемешайте яично-молочную смесь еще раз до однородного состояния. Приготовьте небольшую жульенницу. Смажьте ее поверхность кусочком сливочного масла. Это нужно сделать для того чтобы омлет не прилип к стенкам. Перелейте омлетную массу. Поставьте жульенницу в микроволновку на 2—5 минуты.

Время приготовления омлета может колебаться в зависимости от модели микроволновки, а также выставленной на ней мощности. Появление золотистой корочки свидетельствует о готовности омлета. Воздушный омлет в микроволновке готов.

Подавать его можно прямо с посудой, в которой он готовился, или же извлечь из нее, переложить на тарелку и нарезать на кусочки. Самое главное в приготовлении омлета — соблюдать пропорции, а именно: на 1 куриное яйцо надо брать 2 ст. Яйца разбиваем в миску.

Добавляем молотый перец. Можно также добавить любимые специи. Всыпать к яйцам перец. Добавляем по вкусу соль. Взбиваем венчиком яйца со специями. Вливаем к яйцам молоко. Снова взбиваем смесь миксером. В форме, которую можно использовать в микроволновой печи, растопим 15 г сливочного масла, отправив форму на минуту в микроволновку. Переливаем яично-молочную смесь в форму с маслом. Крышку, которую мы будем использовать для того, чтобы накрыть форму, следует смазать оставшимся сливочным маслом изнутри, чтобы омлет не прилип.

Накрыть форму крышкой. Отправляем форму в микроволновую печь. Выпекаем омлет 2 минуты при Вт. Тем временем натрем сыр на средней терке и нарубим мелко зелень петрушки.

Достаем форму с омлетом из микроволновки. Омлет схватился только сверху, внутри он еще жидкий. Выкладываем в форму сыр и петрушку. Хорошо все вилкой перемешиваем. Отправляем форму с омлетом снова в микроволновую печь, теперь — на 3 минуты, не забываем накрыть форму крышкой. Вот такой у нас получился омлет.

Яичную основу можно дополнить традиционно помидорами или обогатить вкус яства добавлением сладкого болгарского перца или других овощей на выбор: брокколи, цветной капусты, зеленого горошка. Яйца взбивают с добавлением соли и перца. Вмешивают в основу молоко, мелко нарубленный болгарский перец, зелень, перетертый сыр и нарезанную кубиками мякоть томатов. Выливают массу в промасленную форму. Готовят омлет с овощами в микроволновке на высокой мощности 4 минуты.

Взбить вилкой или венчиком яйца с молоком, солью, перцем и кусочками помидоров. Залить смесь в глубокую тарелку. Запекать в микроволновке 5 минут. Посыпать тертым сыром, зеленью. Можно добавлять, кроме помидоров, болгарский перец или другие овощи. Если хочется получить более нежный и воздушный омлет в микроволновке, нужно просто дополнить слегка взбитую яичную основу молоком, которое и станет источником пышности блюда.

Яйца разбивают в миску, взбалтывают до приобретения однородной текстуры. Приправляют массу солью, перцем, бросают щепотку трав и перемешивают. Добавляют зелень, выливают смесь в промасленную посудину и готовят пышный омлет в микроволновке 2—3 минуты на высокой мощности. Белок яйца посолить и взбить венчиком до устойчивой пены. Добавить молоко, еще раз перемешать венчиком. Переложить в посуду для микроволновки — она должна быть высокая — стакан или тарелку с бортиками, омлет поднимается прилично.

Поставить на максимальную мощность на 1—2 минуты. При подаче посыпать зеленью или специями. Приятного аппетита! Не крупно порезанные перец и лук залейте маслом и при мощности — Вт тушите в микроволновке под крышкой 4 минуты. Натрите на терке кабачки и картофель. Вместе с кукурузой добавьте в форму к овощам и, несколько раз вытаскивая из печи и помешивая, протушите в СВЧ еще 8 минут. Вместе с солью, перцем и 50 г тертого сыра взбейте яйца. Отправьте смесь к овощам и, перемешав, готовьте без крышки при мощности Вт около 6 минут.

Горячее блюдо украсьте тертым сыром и базиликом. Плотный омлет-пицца для любителей сытного завтрака. На каждого человека берется по одному яйцу и по 20 г. Нарезать ветчину маленькими кубиками. Взбить яйца в плотную массу, добавив к ним майонеза, мелко рубленой зелени, специй, ветчины, муки, толченого чеснока и молока.

Солить осторожно, так как в составе соленая ветчина. Промазать прогретую форму маслом или жиром, налить тонким слоем омлетную массу. Запечь при средней мощности в течение 4—5 минут. Яйца моем с пищевой содой, под проточной водой. Разбиваем куриные яйца в стеклянную миску, взбиваем венчиком. Наливаем воду и молоко, добавляем соль, перемешиваем. Накрываем миску крышкой и отправляем в микроволновку, включенную на максимальную мощность. Обязательно даем блюду остыть и подаем на стол в теплом виде.

Подготовим простые продукты для двух порций. Берем две чашки, в каждую разбиваем по яичку.

Полезный и вкусный омлет в микроволновке за 2 минуты!

Поставьте в печь на полной мощности на 5 минут,после сигнала перемешайте и если понадобится,добавьте время. Потом дайте постоять в печке минут пять и доставайте. Войти через социальные сети. Вход Регистрация. Фото Видео Сюжеты. Пропавшего полгода назад в Охе мужчину нашли мертвым.

Федотова в Южно-Сахалинске. Моряки в Северо-Курильске сбежали с карантинного судна. Ближайшие события. Болевая точка. Ездим правильно. Редакционные Коллективные Коммерческие. Просто вкусно.

Омлет с брокколи и сыром в микроволновке 15 комментариев. Еще в этом блоге. Игорь Иванов , дык,контрольная проба. Натали , приятного. Натали , ничоси ты пробоваешь я так масенький кусочек на пробу, а ты почти поломлета навернула.

Еще 7 комментариев. Загарина Жанна , блин,да я ж шутканула Если присмотреться хорошенько,этот кусочек сверху лежит. Натали , отмазки не видю я того кусмана сверу.

Загарина Жанна , вот приду домой,обведу,и покажу тебе. Натали , корошо! Загарина Жанна , вот тот кусман. Натали , вот теперь видю.

Загарина Жанна , то-то же. На ночь вкусняшку!? На утро запомнила! Беру в рецепты. Уважаемый гость, чтобы оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

Мои любимые рецепты. Радио онлайн. Канал Youtube. Обсуждают COVID на Сахалине: статистика, новости, борьба Южносахалинцам без масок могут отказать в обслуживании в магазинах Валерий Лимаренко оценил значимость предстоящего голосования по поправкам в Конституцию Семь новых случаев коронавирусной инфекции подтвердили на Сахалине Потенциально коронавирусный рейс Росгвардии прокатился по Дальнему Востоку.

Поставьте в печь на полной мощности на 5 минут,после сигнала перемешайте и если понадобится,добавьте время.

Как приготовить омлет в микроволновой печи

Яичница — излюбленное блюдо студентов, холостяков, а также тех, кто не хочет много времени затрачивать на приготовление еды. Но почему бы не потратить пару лишних минут, и приготовить ту же яичницу в более съедобном и аппетитном виде, в форме омлета? Однако даже у умелой хозяйки омлет может не получится. Если готовить это блюдо на сковороде, оно может пригореть или получиться сырым внутри. Если же готовить омлет в микроволновке, то он обязательно получится, и к тому же, будет пышным, словно из профессиональной духовой печи.

Когда вы будете готовить омлет в первый раз, будьте внимательны. Именно от мощности вашей микроволновки зависит, сколько времени вам понадобится на приготовление омлета.

Это может быть промежуток времени от трех до пяти минут. Что любопытно, омлет в микроволновке вы можете приготовить даже без молока и без муки, и получить при этом не резиновое несъедобное блюдо, а пышное и вкусное яство. Кроме того, вы можете готовить омлет с любыми добавками — овощами, колбасой или сыром.

Для приготовления вам понадобится блендер или миксер, посуда, в которой вы будете делать смесь для омлета, нож и разделочная доска, а также форма для запекания омлета. Перед тем, как вылить яичную смесь в форму, ее необходимо смазать маслом — растительным или кусочком сливочного.

Если вы решили приготовить омлет в микроволновой печи, то рецепт совершенно прост. Смешайте их и поставите выпекаться на несколько минут.

Такой завтрак можете смело готовить своим детям, хотя будьте уверены, что и взрослые его съедят с удовольствием. Сладкий омлет — не совсем привычная для нашей кухни еда, чего не скажешь о французах.

В их рационе обязательно присутствует такое блюдо, сдобренное ягодами и кусочками фруктов. На что похож по вкусу сладкий омлет в микроволновке? Нечто среднее между воздушным пышным блином и сладким воздушным пирогом.

Подавайте готовое блюдо со сметаной или взбитыми сливками. Для приготовления этого блюда кроме традиционных компонентов вам понадобится квашеная капуста. Готовое блюдо будет иметь непривычный, но приятный вкус, прекрасно утолит голод.

Омлет в микроволновке по-словацки — блюдо полезное и сытное. Возможно ли приготовить вкусный омлет без использования молока? Если вы готовите его в микроволновке, то да, конечно!

Вы можете класть в блюдо ваши любимые ингредиенты, от этого омлет в микроволновке получится только вкуснее. Необычный омлет в микроволновке получится, если добавить к нему немного пшеничных сухариков и зеленую капусту брокколи. Дл этого рецепта вам понадобятся магазинные сухарики, так как домашние размякнут и испортят омлет.

Омлет в микроволновке — общие принципы приготовления Омлет в микроволновке — подготовка продуктов и посуды Рецепт 1: Омлет в микроволновке Рецепт 2: Омлет в микроволновке яблочно-банановый Рецепт 3: Омлет в микроволновке по-словацки Рецепт 4: Омлет в микроволновке без молока с беконом Рецепт 5: Омлет в микроволновке с капустой брокколи и сухариками Омлет в микроволновке — секреты и полезные советы от лучших кулинаров.

Older Posts.

Омлет с брокколи и сыром в микроволновке

Как появилась лапша быстрого приготовления? Наверняка, заваривая себе лапшу быстрого приготовления, многие и не подозревают, что едят старое китайское кушанье, появившееся в Едете в этом году отдыхать к морю? Омлет с брокколи Раздел: Омлет. Национальная кухня: русская кухня.

Метки: на завтрак. Соцветия брокколи отварить в подсоленной воде, крупные соцветия порезать. Яйца взбить с молоком, посолить. Форму для запекания смазать маслом. Вылить яичную смесь. Сверху положить брокколи. Запечь омлет с брокколи до готовности в духовке или в СВЧ микроволновке 3 минуты. Для ажурной вязки лучше использовать гладкую Средняя оценка: 5 Проголосовало: Разрешить смайлики.

Форум сайта. Что приготовить на ужин , на обед , на полдник , на завтрак. У Саечки место, где Вам всегда рады. Добавить в закладки Главная Женский сайт Сайт рукоделия Рецепты с фото. Рецепты шашлыка. Кулинарная книга. Рецепты пошагово. Техника для кухни. Наш опрос. Омлет с брокколи. В избранное. Овощной салат с авокадо и миндалём. Новогодний торт с ёлкой и мышками. Похожие рецепты: Овощной салат с изюмом Яйца-пашот в мультиварке Омлет с капустой Омлет в мультиварке Омлет в кружке.

Поделиться: Рецепт изменен: Рецепты салатов. Новые рецепты. E-mail: saechka saechka. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www. Украшение блюд:. Кулинарная книга:. Все рецепты Интересные факты Добавить рецепт Карта сайта.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Три способа приготовить яичницу в микроволновке

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.