Как употреблять глицин взрослым

Глицин — эффективный, очень популярный фармакологический препарат, который медики назначают пациентам для улучшения эмоционального состояния, стимуляции умственных функций, способностей. Обладает мягким успокоительным седативным эффектом.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как принимать Глицин

Препарат глицин обладает массой достоинств, за счёт того, что одновременно решает множество задач, связанных с правильным функционированием мозга и центральной нервной системы. Любая информация извне поступает в мозг, её распространение осуществляется по нервным клеткам посредством импульса.

Посредниками в процессе передачи нервных импульсов клеткам выступает медиаторы, одним из которых является аминокислота глицин. Поддержанием в норме этого вещества позволяет улучшить деятельность мозга и ЦНС.

Важным преимуществом препарата является отсутствие побочных эффектов и противопоказаний. Препарат относится к группе химических веществ экзогенного происхождения, которые входят в состав биотических систем и структур организма. Биотики оказывают огромную пользу, нормализуя физиологические процессы, укрепляя нервную систему, повышая сопротивляемость вредным воздействиям окружающей среды, восстанавливая здоровье на клеточном уровне.

Глицин это незаменимая аминокислота Glycine гликокол, аминоуксусная или аминоэтановая кислота относится моноаминомонокарбоновым кислотам. Глицин является первой аминокислотой, выделенной из белковых гидролизатов в году Braconnot.

Название простейшая алифатическая аминокислота приобрела из-за сладковатого вкуса, само вещество представляет собой бесцветные кристаллы. Суточная потребность человеческого организма в глицине — 3 грамма. Glycine относят к нейроактивным кислотам, которые выступают в качестве медиаторов пресинаптического торможения спинномозговых рефлексов на супрасегментарном и сегментарном уровне.

Аминокислота обладает значительной нейротропной активностью, воздействуя на нейрогенные механизмы регуляции сосудистого тонуса. Медиаторная роль глицина в разных отделах ЦНС заключается в синоптическом торможении эфферентных путей на соответствующих уровнях. За счёт нейротропного действия на центральные структуры регуляции сосудистого тонуса, при помощи аминокислоты возможно влиять благоприятным образом на вегетативные реакции и двигательные функции. В медицине биотик применяется в качестве ноотропного лекарственного средства.

Из подробной инструкции глицина можно узнать о показаниях, противопоказаниях, особенностях приёма и других важных характеристиках биотика. Таблетки глицин имеют белый цвет, выпускаются в виде плоскоцилиндрических капсул с фаской. Контурные ячейковые блистеры 10, 50 штук расфасованы в картонные упаковки.

Таблетки глицин улучшают процессы метаболизма головного мозга. Аминокислота регулирует обмен веществ, нормализует, активизирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе. Вещество обладает альфа-адреноблокирующим, глицин- и ГАМК-ергическим, антитоксическим, антиоксидантным действием. Глицин регулирует взаимодействие глутаматных рецепторов NMDA , благодаря чему лекарственный препарат:.

Для чего принимают Глицин? Таблетки применяют при некоторых патологических состояниях, сопровождающихся расстройством функциональной активности центральной нервной системы.

Часто препарат глицин применяют в качестве профилактики в обстоятельствах повышенной органической и функциональной нагрузки на центральную нервную систему до развития характерных симптомов. Глицин способствует снижению тяги к алкоголю, поэтому входит в комплексную терапию при алкогольной зависимости.

Он показан людям с метеочувствительностью и в период межсезонья, когда внезапные перепады температур и атмосферного давления провоцируют вегетативные расстройства. Применяют аминокислоту спортсмены для достижения поставленных результатов. Средство способствует полноценному восстановлению между тренировками.

Глицин содержащий незаменимую аминокислоту, обычно кладут под язык и рассасывают таблетку несколько минут. Из подъязычной области аминокислота легко и быстро проникает в кровоток и распространяется по тканям и биологическим жидкостям организма. Быстрей всего вещество проникает в структуры головного мозга.

В процессе биотрансформации аминокислота расщепляется на воды и углекислоты, она не куммулируется в организме. Инструкция по применению взрослым отличается режимом дозирования. В зависимости от патологического состояния уменьшается или увеличивается дозировка. Если препарат назначили в поликлинике, то применяют его согласно рецепту.

Когда глицин приобретается самостоятельно, то применение зависит от возраста, пола, самочувствия, желаемого результата и прочих факторов. Детям можно принимать глицин с 2 или 3 лет, в более раннем возрасте препарат можно употреблять при крайней необходимости. При психоэмоциональных и когнитивных расстройствах детская доза составляет 50 мг 0,5 таблетки раза в день на протяжении примерно двухнедельного срока. При необходимости курс повторяют, выдерживая 7 или дневные перерывы.

Детям старше трёх лет таблетки глицин можно принимать по одной таблетке раза в сутки сроком не больше месяца, затем нужен перерыв и при необходимости допускается повторение лечения.

Возможна терапия аминокислотой повышенной нервной возбудимости у грудничков. Рассосать таблетку самостоятельно младенец не сможет, поэтому её измельчают и добавляют в питьё малышу.

Побочных эффектов от приёма глицина не бывает. Никаких осложнений от употребления аминокислоты не зафиксировано, передозировки тоже не возникает. Проводить терапию в период беременности и лактации нужно с осторожностью, принимать следует только после консультации врача.

В остальных случаях, главное, не превышать дозу мг в сутки. Ослабляет выраженность побочных эффектов анксиолитиков, нейролептиков антипсихотических препаратов , антидепрессантов, противосудорожных и снотворных средств. Лекарственное средство держат в сухом, проветриваемом, защищённом от света месте при температуре не выше 25 градусов по Цельсию. Препарат должен находиться вне зоны досягаемости для детей.

Срок годности составляет три года, по его истечении средство использовать запрещается. Условия отпуска биотика в аптеках свободные, без рецепта. Цена варьируется от 27 до 36 рублей в разных аптеках страны.

Препараты с аналогичным принципом действия, но с другими действующими веществами:. Аминокислота содержится в продуктах животного происхождения. Растительная пища с большим содержанием глицина — это гречневая крупа, имбирь, орехи, овёс, семена тыквы и подсолнечника, коричневый неочищенный рис, соя. Пополнить запасы природного антидепрессанта можно, употребляя такие фрукты, как абрикосы, киви, бананы. Это качество касается только белковых продуктов, к пище растительного происхождения не относится.

Глицин мне посоветовала знакомая для успокоения нервов. После прочтения показаний и какое действие оказывает препарат сразу отправилась в аптеку за ним. Пила таблетки глицин около месяца, нервная система заметно успокоилась, легче стала переносить стрессовые ситуации, быстрее засыпаю. Употребляю этот биотик время от времени — отличное средство. У меня были трудности с засыпанием, могла пробуждаться много раз за ночь. Начала принимать глицин — сон нормализовался, причём с первого дня приёма препарата.

Попутно улучшилось общее психическое состояние, исчезла излишняя эмоциональность, нервозность, агрессивность. Стала спокойней на всё реагировать, улучшилось настроение. Глицин начал пить, чтобы облегчить нервные приступы, когда отказался от курения.

Этот биотик поистине творит чудеса — улучшает все мозговые процессы, снимает нервозность, поднимает настроение. Бросил курить много лет назад, но препаратом продолжаю пользоваться, особенно когда нужно пережить большие психические нагрузки, связанные с трудовой деятельностью. Глицин меня очень выручил , когда в жизни случился переломный момент, была повышенная нервозность, нарушение сна, апатия ко всему, повышенная утомляемость. После недели применения я почувствовала себя намного лучше, нормализовался сон, стала чувствовать себя бодрее, да и нервишки уже не шалили.

С помощью глицина я начала жить по новому. Врач выписывал дочке Глицин когда ей был годик всего , из за того что она плохо спала и каждую ночь плакала пропили курс дочка и в правду перестала психовать и плакать по ночам , все ее переживания устранились.

Принимала глицин от нервов и переутомления. Отлично успокаивает, снимает тревожность, от переутомления, нормализует сон. Это небольшие таблетки, для рассасывания, приятные по вкусу. Не вызывают аллергии и других нежелательных эффектов. Стала после приема спокойной, улучшилась память, прошли головные боли. Эффект есть. Мне врач прописывал Глицин вместе с другими лекарствами во время невроза, был слишком раздраженным и ненавидел всех вокруг , даже сам не знаю откуда это появилось.

Пролечившись около пару недель стал более спокойным и уравновешенным. Побочных эффектов на себя никаких не выявил. И так, для профилактики иногда принимаю.

Глицин хорошо помогает при симптомах ВСД, становится ясной голова, прекращаются изнуряющие головокружения, нормализуется сон. Глицин обладает способностью снижать давление, поэтому людям с гипотонией лучше поискать ему замену. Я глицин принимаю периодически как только из-за нервной работы чувствую себя не совсем в норме.

Повышенная нервозность , возбудимость, без причины мог сорваться на кого то из близких могли привести меня к нервному срыву и к больнице. Но глицин меня спасает, пару тройку таблеток в день и я чувствую себя очень спокойным и уравновешенным. Глицин хорошо успокаивает мою немного расшатанную нервную систему. Устраняет головокружения.

И нормализует сон. Последнее время , я не мог нормально и быстро уснуть , но после принятия глицина стал спать как младенец.

Головокружения исчезли бесследно. И нервничать стал гораздо меньше. Ребенок после испуга стал дерганым, немного заикался, плохо спал, врач-педиатр порекомендовала принимать глицин курсом в три недели. По окончании курса психическое состояние стало намного лучше, истерик уже не закатывал, на громкие шумы реагировал спокойно , да и спать стал лучше.

Глицин очень хорошее средство на мой взгляд для лечения нервной системы, после напряженной работы бывает что шалят нервы и срываюсь на близких, поэтому сразу после выхода с работы принимаю таблеточку и все в порядке. И вообще чувствую , что стала более спокойней , так как глицин принимаю уже пару недель, без него сложно было бы справиться, валерьянка ведь совсем не помогает, а глицин справляется на отлично.

Таблетки белого цвета с элементами мраморности, плоскоцилиндрической формы с фаской. Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в ЦНС , уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.

Глицин (Glycine)

Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в ЦНС, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность. Глицин обладает глицин- и ГАМК-ергическим, альфа 1 -адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных NMDA рецепторов, за счет чего препарат способен:.

Легко проникает в большинство биологических жидкостей и тканей организма, в т. Глицин применяется подъязычно или трансбуккально по мг в таблетках или в виде порошка после измельчения таблетки.

Практически здоровым детям, подросткам и взрослым при психоэмоциональных напряжениях, снижении памяти, внимания, умственной работоспособности, задержке умственного развития, при девиантных формах поведения Глицин назначается по 1 таб. При функциональных и органических поражениях нервной системы, сопровождающихся повышенной возбудимостью, эмоциональной лабильностью и нарушением сна , детям до 3 лет назначают по 0. Суточная доза - мг, курсовая — мг.

Детям старше 3 лет и взрослым назначают по 1 таб. Курс лечения можно увеличить до 30 дней, при необходимости курс повторяют через 30 дней. При нарушениях сна Глицин назначают за 20 минут до сна или непосредственно перед сном по 0. В наркологии Глицин применяется в качестве средства, повышающего умственную работоспособность и уменьшающего психоэмоциональное напряжение в период ремиссии при явлениях энцефалопатии, органических поражениях центральной и периферической нервной системы по 1 таб.

При необходимости курсы повторяют раз в год. Ослабляет выраженность побочных эффектов антипсихотических средств нейролептиков , анксиолитиков, антидепрессантов, снотворных и противосудорожных средств. Срок годности - 3 года. Не использовать позже срока, указанного на упаковке. На нашем проекте. Более болезней. Заказ лекарств. Первая помощь. Задать вопрос. Лекарства , Психоаналептики.

Купить на vseapteki. Клинико-фармакологическая группа Действующее вещество Форма выпуска, состав и упаковка Фармакологическое действие Фармакокинетика Показания Противопоказания. Дозировка Побочные действия Лекарственное взаимодействие Применение в детском возрасте Условия отпуска из аптек Условия и сроки хранения Отзывы. Клинико-фармакологическая группа Действующее вещество Форма выпуска, состав и упаковка Фармакологическое действие Фармакокинетика.

Показания Противопоказания Дозировка Побочные действия Лекарственное взаимодействие. Применение в детском возрасте Условия отпуска из аптек Условия и сроки хранения Отзывы. Клинико-фармакологическая группа. Препарат, улучшающий метаболизм головного мозга. Действующее вещество. Форма выпуска, состав и упаковка. Новости по теме. Бессонницу сравнили с похмельем. Опрос: треть россиян не высыпаются из-за сверхурочной работы и учебы.

Фармакологическое действие. Метаболический препарат. Глицин обладает глицин- и ГАМК-ергическим, альфа 1 -адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных NMDA рецепторов, за счет чего препарат способен: уменьшать психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию; улучшать настроение; облегчать засыпание и нормализовать сон; повышать умственную работоспособность; уменьшать вегето-сосудистые расстройства в т.

Побочные действия. Возможны аллергические реакции. Лекарственное взаимодействие. Применение в детском возрасте. Возможно применение у детей по показаниям. Условия отпуска из аптек. Препарат отпускается без рецепта. Условия и сроки хранения. Описание препарата ГЛИЦИН основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией—производителем. Обнаружили ошибку? Денис Доусицин 23 февраля. В ответ на комментарий от Евгений Сукач История переписки 2.

Евгений Сукач 12 января. Ссылка Пожаловаться. В ответ на комментарий от Ирина Мунирова. Ирина Мунирова 18 апреля Врач очень рекомендовал его мне, даже сказал, что его надо пить всем в любом возрасте и неплохо было бы выпускать хлеб с глицином.

Но на себе особого эффекта я не заметила - возможно что дозы были небольшими иногда забывала и пропускала прием таблеток. Артём Потапов 12 декабря Глицин хорошее во всех отношениях средство. Имею в виду, естественно, его действие на организм, состав да и цену. Только вот цена от разных производителей разная.

Остановился на обычном. Анна Михайлова 1 декабря В ответ на комментарий от Мария Ткаченко. Мария Ткаченко 26 августа Глицин помогает достаточно быстро, особенно в стрессовых ситуациях, почти как Валокордин, только у Валокордина есть еще спазмолитический эффект, что очень выручает при головных болях из-за стресса. Глицин это даже не витаминка, а БАД. Дает эффект только вместе с чем-то тот же валокордин, к примеру. Коля Родионов 21 ноября Мне назначил невролог.

Препарат хорошо сосчетается с другими средствами. Эффективно устраняет такие проблемы, как головокружение, бессоницу, повышенную тревожность, панические атаки. Чувствую себя гораздо лучше, чем до начала приёма.

Чтобы не переплачивать брал классический глицин с зеленой полоской. В ответ на комментарий от mva66 История переписки 2. Работаю водителем, целый день за рулем, в пробках, в нервотрепках, за день 3 пачки уходило, не успеваешь одну выкурить как достаешь другую, кашель по утрам как у туберкулезника был, да чего мне вам рассказывать сами всё знаете, как то прочел статью о механизмах курения и сделал вывод что победить это можно, нужно желание и убрать пару рефлексов курения, это необходимость докуривать полностью до бычка и занятость руки с сигаретой, как раз лет 5 назад появились первые электронные сигареты, взял как помню eGo-T, купил к ним разные вкусы табачной жидкости и этой сигаретой убил сразу двух зайцев, то есть захотел покурить затянулся пару раз и в карман сигаретку убрал, через 2 недели сигаретина "потекла", но за это время я уже бросил курить окончательно, 5 лет не курю, главное желание покончить с этим ядом.

Галина Волчек 21 апреля При сильном стрессе не дает эффекта. Приняла 6 таблеток подряд, даже не отпустило, пока валокордин не накапали, в себя прийти не могла. Слишком мягкое у него действие. Роман Рома 7 апреля Принимаю глицин периодами и Лариса Константинова 4 апреля Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться. Читать все. Оцените препарат. Оставить отзыв. Знаков: 0 из Правила размещения отзыва. Подпишитесь на нас.

Новости Здоровье Mail. Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Ru О компании Реклама. Редакция Наши эксперты Помощь.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Я долблю глицин

Глицин — инструкция по применению

Таблетки белого цвета с элементами мраморности, плоскоцилиндрической формы с фаской. Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в ЦНС , уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность. Легко проникает в большинство биологических жидкостей и тканей организма, в т. Ослабляет выраженность побочных эффектов антипсихотических средств нейролептиков , анксиолитиков, антидепрессантов, снотворных и противосудорожных средств.

Сублингвально или трансбуккально таблетку можно измельчить и применять в виде порошка. При необходимости курс лечения можно увеличить до 30 дней и повторить через 30 дней. При нарушениях сна: 0,5—1 табл. При ишемическом мозговом инсульте: мг 10 табл. При необходимости курсы лечения повторяют 4—6 раз в год.

Таблетки подъязычные, мг. По 50 табл. Россия, , Москва, ул. Последняя актуализация описания производителем Содержание Состав Фармакологическое действие Фармакодинамика Фармакокинетика Показания препарата Глицин Противопоказания Побочные действия Взаимодействие Способ применения и дозы Форма выпуска Производитель Условия отпуска из аптек Условия хранения препарата Глицин Срок годности препарата Глицин Инструкция по медицинскому применению Цены в аптеках Отзывы. Таблетки подъязычные 1 табл.

Москва Москва г. Представленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Оставьте свой комментарий. Список выбранных препаратов. Глицин таблетки подъязычные мг, 50 шт. Глицин таблетки подъязычные мг, шт. Глицин таблетки защечные и подъязычные мг, 50 шт.

Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в ЦНС, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность. Глицин обладает глицин- и ГАМК-ергическим, альфа 1 -адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных NMDA рецепторов, за счет чего препарат способен:.

Как принимать глицин взрослому в таблетках и для чего он нужен

Включите JavaScript для лучшей работы сайта. Глицин — это препарат, который регулирует метаболические процессы. Выпускается в форме таблеток, принимаемых подъязычно путем рассасывания. Препарат назначают взрослым и детям старше одного года, чтобы снять напряжение, активизировать мышление, нормализовать сон и улучшить настроение, а также для повышения социальной адаптации, нормализации функциональной деятельности мозга после инсульта, травм и при алкогольных интоксикациях.

Что вас беспокоит? Пройдите онлайн тест. Если вам назначили Глицин, то принимайте его в соответствии с рекомендациями врача. Препарат относится к рецептурным и должен отпускаться из аптек только при наличии рецепта.

Хотя на практике дела обстоят совершенно иначе. Если врач вам не назначил Глицин и дозы для его приема, а вы приобрели таблетки по совету знакомых или прочитали о нем в интернете, то внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению и с рекомендуемыми производителем дозами.

Если вы хотите давать препарат маленьким детям , то обязательно получите рекомендацию врача. Препарат хорошо переносится, но может вызвать аллергические реакции, и противопоказан при индивидуальной непереносимости. Поэтому самостоятельно назначать его детям и определять дозы, значит рисковать здоровьем ребенка. КакПросто рекомендует. Почему лекарство не работает Залог успешного лечения — это, конечно же, соблюдение всех рекомендаций врача и информирование его обо всех значимых изменениях в ходе терапии.

Однако специалист может сколько угодно говорить о схеме и длительности приема препарата, но большинство пациентов все же нарушат эти правила. Читать далее. Подросткам можно принимать по 1 таблетке Глицина 3 раза в день в течение дней, рассасывая под языком до полного растворения таблетки.

Особенно актуален прием глицина в период стрессов, при нарушениях сна, настроения, если подросток агрессивен, конфликтен, плохо поддается воспитанию и обучению. В более старшем возрасте принимайте Глицин по 1 таблетке 3 раза в день независимо от приема пищи.

Но так как препарат содержит аминоуксусную кислоту, то во избежание язвенных поражений желудочно-кишечного тракта лучше принимать Глицин через минут после еды. Если вы страдаете тяжелыми расстройствами, связанными с климактерическим периодом, тяжелыми нарушениями сна и частыми сменами настроения, то вы можете увеличить дозу глицина до двух таблеток на один прием.

Рассасывайте таблетки под языком до полного растворения. Если вы перенесли инсульт, черепно-мозговую травму, алкогольную интоксикацию , принимайте Глицин по 2 таблетки 3 раза в сутки. Если вам тяжело растворять таблетки под языком, то вы можете их измельчить, растворить в одной чайной ложке воды и просто выпить. При необходимости применяйте Глицин курсами.

В течение года вы можете принимать препарат раз по 30 дней с небольшими перерывами. Обратите внимание. Только до гробовой доски, после нельзя. На самом деле его годами и десятилетиями принимают. Подскажите, пожалуйста, как долго можно принимать коаксил и глицин?

Принимать антидепрессант можно и до года если того требует состояние , глицин же используется, как правило, месячными курсами. Хотя, последний принимается не редко и бессистемно без каких- либо отрицательных последствий, т. Совет полезен? Да Нет. Добавить комментарий к статье. Осталось символов: Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения.

Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Комментариев: 5

  1. denisstpb:

    У меня когда начались проблемы с коленями, то определили, что большое количество мочевой кислоты, вот теперь таблетки пью…

  2. aliya-shah:

    Вес можно скинуть не напрягаясь: 1) Просто исправив осанку – представить Ваш образ с красивой прямой осанкой, затем стать у стенки, развернуть плечи, подтянуть живот и касаясь стенки физиологическими точками – затылок, лопатки, попа, икры, пятки, посмотреть на себя как-бы со стороны, подкорректировать положение головы, сделав осанку симпатичнее для взгляда со стороны, запомнить ощущения в теле и мышцах, и походить минуту-другую, а лучше пять и в течение дня принимать это положение, когда вспоминаешь. 2) Просто уменьшив количество обычно потребляемых жиров. 3) Просто пить воды не менее 2 л. 4) Просто есть наполняя желудок только на 75-85%. 5) Просто ужинать до 19.30. 6) Найти и начать делать удобную для себя простую, лёгкую и наиболее полезную гимнастику. 7) Начать делать себе наиболее простой и лёгкий самомассаж. 8) Лёгкая настойчивость ваньки-встаньки.

  3. веня:

    Хронический тонзиллит у меня держался десятки лет.Кашель был постоянный. Вылечился просто: каждое утро съедал по головке тертой черной редьки. Теперь пью холодное молоко из холодильника, ем мороженое – горло не беспокоит.

  4. loreynloreyn:

    людмила, У нас облдума в 2015 году поступила очень хитро с 50% льготой по оплате коммунальных услуг. Они просто изъяли часть платежей из общего списка, самые дорогостоящие, типа отопления. Оставили мизер, и на них начисляют 50%. Вроде бы и федеральный закон не нарушили, и деньги сэкономили. Я теперь получаю почти в два с половиной раза меньше. А от остальных льгот я отказалась, за медикаментами не набегаешься, в санатории я не хочу, для меня это та же больница, лучше дневным стационаром обойтись

  5. ks_shd:

    А раньше люди ели то что выращено в поле и то, что во хлеву кудахтало, мычало, хрюкало, блеяло и были сыты и здоровы без всяких там диет заморских и советов диетологов. Моя родная мама (1928/2013) прожила 85 без посещения больниц и поликлиник, живя в деревне питаясь чистыми продуктами питания и чистым воздухом дыша, о диетологах и о диетах не слышала, да и не знала ничего о них. В цивильном мире одни рекомендации: ешь это, а то нельзя, спустя лет десять всё наоборот всё то, что было под запретом есть можно, а то что разрешали табу-запрет на то наложено. Дурдом какой-то, а не общество людей считающих себя разумными…